شناخت و درمان پوست حساس

در این مقاله آکادمی هرمس بهتون توضیح میده “شناخت و درمان پوست حساس“

داشتن پوست حساس به معنای ابتلا به نوعی بیماری نیست که پزشک بتواند آن را تشخیص دهد. این موضوع معمولاً نشانه دهنده نوع پوست فرد است و حتی ممکن است صاحب آن تا زمانی که واکنش بد یا آلرژیکی به یک محصول بهداشتی و آرایشی مانند صابون ها، مرطوب کننده ها، لوازم آرایشی مختلف و … نشان دهد، مشخص نشود.

بطور کلی باید گفت که شرایط خارجی که باعث ایجاد پوست حساس می شوند بسیار کم هستند. معمولاً می توان با چند تغییر ساده در روال مراقبت از پوست علائم مربوط به پوست حساس را تحت کنترل درآورد و آن را مدیریت نمود.

عواملی که باعث ایجاد پوست حساس می شوند و درمان آنها

بطور کلی عواملی وجود دارند که می توانند حساسیت پوست را بالا برده و حتی آن را در دسته پوست های حساس قرار دهند. در این بخش به بررسی برخی از این عوامل و نحوه درمان آنها خواهیم پرداخت:

1. خشک شدن پوست

در واقع زمانی که پوست آب و چربی زیادی از دست می دهد خشک می شود و این امر می تواند موارد و مشکلات زیر را برای پوست به همراه بیاورد:

• خارش
• مقیاس یا پوسته پوسته شدن
• زبر و خشن شدن پوست
• ترک و خونریزی
• قرمز یا خاکستری شدن پوست

خشکی پوست ممکن است در هر جایی از بدن اتفاق بیفتد، اما بروز آن اغلب در بخش های زیر رایج است:

• دست ها
• پاها
• بازوها
• پایین پاها

اقدامات موثر در رفع خشکی پوست

اغلب می توان با بازگرداندن رطوبت به نواحی آسیب دیده، پوست خشک را درمان نمود. استفاده از کرم یا پماد مرطوب کننده دو تا سه بار در روز به بازیابی رطوبت و جلوگیری از خشک شدن پوست در آینده کمک می کند. بهتر است افراد از یک مرطوب کننده بدون عطر که برای افرادی با پوست حساس طراحی شده است استفاده کنند.

2. اگزما

اگزما یا درماتیت آتوپیک بر توانایی پوست فرد برای محافظت از وی در برابر عوامل محرک مانند میکروب های موجود در هوا یا مواد شیمیایی موجود در شوینده لباس ها تأثیر می گذارد. این امر می تواند فرد را نسبت به محصولاتی که دیگران را آزار نمی دهد، مانند صابون ها و لوازم آرایشی حساس کند. بطور کلی علائم اگزما از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت است اما در حالت معمول اکثر افراد موارد زیر را گزارش داده اند:

• خشکی پوست
• خارش پوست
• برجستگی های کوچکی که ممکن است نشت مایع داشته باشند
• پوسته پوسته شدن
• لکه های قرمز تا خاکستری مایل به قهوه ای روی پوست
• پوست متورم
• پوست ضخیم، ترک خورده یا پوسته پوسته

اقدامات موثر در رفع اگزما

گاهی اوقات کرم های ضد خارش و مرطوب کننده های بدون نسخه یا OTC برای کاهش علائم کافی هستند. در کل بهتر است که افراد سعی کنند از محصولاتی استفاده کنند که فاقد عطر و اسانس هستند تا تحریکات کمتری را تجربه کنند.

3. درماتیت تماسی تحریک کننده

درماتیت تماسی تحریک کننده یک بثورات قرمز و خارش دار است که زمانی ایجاد می شود که لایه محافظ پوست توسط چیزی که آن را لمس می کند آسیب ببیند. در بیشتر موارد، بثورات فقط در ناحیه ای ایجاد می شود که مستقیماً محرک را لمس می کند. علائم کلی و عمومی این عارضه عبارتند از:

• وجود جوش های قرمز
• خارش
• پوست خشک، ترک خورده یا پوسته پوسته شده
• برجستگی‌ها و تاول‌هایی که ممکن است مایع ترشح کنند و پوسته پوسته شوند
• ورم
• سوزش

اقدامات موثر در کاهش علائم درماتیت تماسی تحریک کننده

درماتیت تماسی معمولاً طی چند هفته خود به خود برطرف می شود. مهمترین کاری که در این زمینه می توان انجام داد این است که افراد متوجه شوند چه چیزی باعث واکنش شده است تا بتوانند در آینده از آن اجتناب کرده و یا تماس با آن را مدیریت نمایند.

4. درماتیت تماسی آلرژیک

درماتیت تماسی آلرژیک شکل کمتر شایع درماتیت تماسی است و زمانی اتفاق می افتد که فرد به یک ماده خاص واکنش آلرژیک داشته باشد. علائم شایع درماتیت تماسی آلرژیک عبارتند از:

• سرخی و التهاب
• خارش
• تاول‌ها و برجستگی‌هایی که گاهی حاوی مایع هستند
• سوزش
• ورم

اقدامات موثر در کاهش علائم درماتیت تماسی آلرژیک

اصولاً درمان با آنتی هیستامین OTC باید به کاهش خارش و التهاب کمک کند. افراد باید سعی کنند علت واکنش آلرژیک خود را شناسایی کرده تا بتوانید در آینده آن را مدیریت کنند.

5. روزاسه

روزاسه یک بیماری پوستی شایع است که صورت را درگیر می کند. علائم اولیه روزاسه شامل سرخ شدن یا برافروختگی به شکل راحت تری از سایر افراد است. روزاسه باعث ایجاد حساسیت شدید در افراد می شود و برخی از محصولات ممکن است باعث ایجاد سوزش فوری در افراد شوند. از دیگر علائم شایع روزاسه می توان به موارد زیر اشاره نمود:

• قرمزی صورت، گوش ها، قفسه سینه یا پشت
• نگاه آفتاب سوخته
• برآمدگی های کوچک و جوش ها
• عروق خونی قابل مشاهده

اقدامات موثر در کاهش علائم روزاسه

مراقبت و جلوگیری طولانی مدت از روزاسه معمولاً شامل کرم های تجویزی از سوی پزشک است، بنابراین در مورد علائم آن باید  با پزشک خود صحبت نمود.

6. کهیرهای تماسی

کهیرهای تماسی کهیرهایی هستند که در اثر تماس مستقیم با یک ماده تحریک کننده ایجاد می شوند. واکنش کهیر تماسی اغلب بصورت فوری است و علائم شایع آن عبارتند از:

• خارش
• سوزش
• مور مور
• سرخی
• ورم

کهیرهای تماسی معمولاً می تواند در اثر تماس پوست با موارد زیر ایجاد شود:

• گیاهان
• عطرها
• غذاهای خام
• مواد تشکیل دهنده در محصولات بهداشتی و آرایشی
• موی برخی حیوانات

اقدامات موثر در کاهش علائم کهیرهای تماسی

اغلب کهیرهای تماسی باید ظرف 24 ساعت خود به خود برطرف شوند. درمان در واقع بر کاهش علائم تا زمانی که بثورات دوره خود را طی کند متمرکز است.

7. کهیر فیزیکی

کهیر فیزیکی کهیرهایی هستند که در اثر قرار گرفتن در معرض گرما، سرما، مواد شیمیایی، گیاهان یا ورزش ایجاد می شوند و علائم شایع آنها عبارتند از:

• کهیرهای کوچک
• کهیرهایی که در مرکز آن سفید، صورتی یا قرمز هستند
• کهیرهایی که توسط یک حلقه قرمز رنگ پوست احاطه شده اند
• خارش
• ورم

اقدامات موثر در کاهش علائم کهیرهای فیزیکی

این عارضه احتمالاً خود به خود از بین می‌رود، اما یک آنتی هیستامین خوراکی ممکن است به رفع سریع‌تر آن کمک کند.

8. فتودرماتوز

فتودرماتوز یک واکنش غیر طبیعی پوست به نور خورشید است. اشعه ماوراء بنفش (UV) در نور خورشید می تواند سیستم ایمنی بدن را تحریک کند و باعث ایجاد بثورات پوستی، تاول یا لکه های پوسته پوسته شود. معمولاً تشخیص فوتودرماتوز دشوار است؛ اما مشاهده علائم زیر ممکن است خبر از وجود  فوتودرماتوز در بدن باشد:

• بثورات فقط در قسمت هایی از بدن که در معرض نور خورشید هستند ظاهر می شود
• این وضعیت در بهار و تابستان بدتر می شود
• پوستی که با مو پوشانده شده است، تحت تأثیر قرار نمی گیرد
• پوستی که با سایه ها پوشیده شده است، مانند پلک ها یا زیر چانه، در امان است

اقدامات موثر در کاهش علائم فتودرماتوز

در این مورد بهتر است با پزشک خود مشورت نمود و راهنمایی های کامل را از او دریافت کرد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه نمود؟

تا اینجا بیان کردیم که شرایط مختلف زیادی وجود دارد که می تواند باعث ایجاد حساسیت پوستی شود. برخی از آنها نیاز به درمان جدی و جدی تری نسبت به دیگران دارند. اگر افراد معتقدند که بیماری پوستی آنها یک واکنش آلرژیک است، باید با یک متخصص آلرژی در این زمینه مشورت کنند چرا که اگرچه نادر است، اما واکنش‌های آلرژیک می‌توانند باعث ایجاد یک وضعیت تهدید کننده زندگی به نام آنافیلاکسی شوند. بنابراین افراد باید با مشاهده علائم زیر فوراً به دنبال پزشک و درمان دارویی باشند:

• مشکل در تنفس
• مشکل در بلع
• تورم در دهان، گلو یا صورت

در پایان

افرادی که پوست حساسی دارند، ممکن است احساس کنند همه چیز تحریک‌کننده است، اما واقعیت آن است که با چند تغییر در شیوه زندگی، ممکن است شاهد بهبود قابل توجهی در اوضاع خود باشند. ما در این مقاله به ارائه نکات کلی برای پوست های حساس پرداختیم و روش هایی را نیز برای کاهش علائم مختلف ارائه نمودیم.

لطفا به این نکته توجه داشته باشید که تمامی موارد گفته شده در این صفحه و تمامی صفحات سایت را می توانید به صورت کامل و کار آمد در دوره آموزشی پوست و مو آکادمی هرمس گذرانده و مدرک معتبر فنی حرفه ای و همچنین مدرک بین اللملی دریافت نمایید.همچنین برای شرکت در دوره های آموزشی مراقبت از پوست و مو آکادمی هرمس از طریق وب سایت یا صفحات اجتماعی ما اقدام کنید.