ویژگی های پوست خشک،علت و درمان

در این مقاله آکادمی هرمس بهتون توضیح میده “ویژگی های پوست خشک،علت و درمان“چیه؟

خشکی پوست یک وضعیت ناراحت کننده و آزار دهنده است که با پوسته پوسته شدن، خارش و ترک خوردن پوست مشخص می شود. خشکی پوست ممکن است به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد یا ممکن است فرد به طور طبیعی پوست خشکی داشته باشد. به عنوان مثال شستن مکرر دست ها و استفاده از ضدعفونی کننده دست نیز می تواند باعث خشک شدن پوست دست ها شود، استفاده از مرطوب کننده بعد از هر بار شستن دست ها می تواند برای این امر مفید باشد. اما حتی اگر پوست فردی چرب باشد، می تواند هر از گاهی خشکی پوست را تجربه کند.

پوست خشک می تواند هر قسمت از بدن را تحت تاثیر قرار دهد اما معمولاً دست‌ ها، بازوها و پاها را درگیر می‌کند. در بسیاری از موارد، تغییرات سبک زندگی و استفاده از مرطوب‌کننده‌ های بدون نسخه ممکن است تمام چیزی باشد که برای درمان آن نیاز باشد. اگر این درمان ها کافی نبودند، فرد باید به پزشک مراجعه کند.

ما در این مقاله سعی داریم که به بررسی مبحث ویژگی های پوست خشک، علت و درمان آن پرداخته و مطالب مفیدی را در این زمینه ارائه نمائیم.

انواع پوست خشک

برای درک بهتر و شناخت پوست های خشک بهتر است ابتدا نگاهی اجمالی به بحث انواع پوست خشک بیاندازیم.

قرار گرفتن در معرض شرایط آب و هوایی خشک، آب داغ و برخی مواد شیمیایی می تواند باعث خشک شدن پوست شود. خشکی پوست همچنین می تواند ناشی از شرایط پزشکی زمینه ای یا برخی درمان ها نیز باشد. درماتیت در واقع یک اصطلاح پزشکی برای پوست های خشک است که انواع مختلفی دارد:

درماتیت تماسی

درماتیت تماسی زمانی ایجاد می شود که پوست به چیزی که لمس می کند واکنش نشان می دهد و باعث التهاب موضعی می شود.

درماتیت تماسی تحریک کننده: این حالت زمانی رخ می دهد که پوست در معرض یک عامل شیمیایی تحریک کننده مانند سفید کننده قرار گیرد.

درماتیت تماسی آلرژیک: این حالت زمانی ایجاد می شود که پوست در معرض ماده ای مانند نیکل قرار گیرد که به آن حساسیت دارد.

درماتیت سبورئیک

درماتیت سبورئیک زمانی رخ می دهد که پوست بیش از حد چربی تولید کند. این وضعیت منجر به راش های قرمز و پوسته پوسته می شود که معمولاً روی پوست سر ظاهر می شود. این نوع درماتیت در نوزادان شایع است.

درماتیت آتوپیک

درماتیت آتوپیک به نام اگزما نیز شناخته می شود. این یک بیماری مزمن پوستی است که باعث می شود لکه های پوسته پوسته خشک روی پوست ظاهر شود که در میان کودکان خردسال رایج است.

سایر بیماری ها مانند پسوریازیس و دیابت نوع 2 نیز می توانند باعث خشک شدن پوست شوند.

آیا خشکی پوست طبیعی است؟

پاسخ ساده این سوال این است: بله. با افزایش سن، خشک شدن پوست به مرور زمان امری معمول است و اغلب افراد در سن 60 سالگی، با خشکی پوست دست و پنجه نرم می کنند.

علت خشکی پوست چیست؟

خشکی پوست زمانی ایجاد می شود که پوست خیلی سریع آب خود را از دست می دهد و در نتیجه دچار کم آبی می شود. چند مورد وجود دارد که می تواند خطر از دست دادن آب پوست را افزایش دهد. خشکی پوست به دلیل از دست دادن آب از لایه بیرونی پوست است که ممکن است ناشی از موارد زیر باشد:

• حرارت: گرمایش مرکزی، اجاق های هیزمی، بخاری های فضایی و شومینه ها همگی باعث کاهش رطوبت می شوند.
• محیط: زندگی در شرایط سرد، باد یا آب و هوای کم رطوبت.
• حمام کردن یا شستشوی زیاد: دوش گرفتن یا حمام طولانی و آب گرم یا شستشوی بیش از حد پوست می تواند پوست را خشک کند. حمام کردن بیش از یک بار در روز می تواند چربی های طبیعی پوست را نیز از بین ببرد.
• صابون ها و مواد شوینده خشن: بسیاری از صابون ‌ها، شوینده ‌ها و شامپوهای محبوب، رطوبت را از پوست می‌کشند، زیرا برای از بین بردن چربی فرموله شده‌اند.
• سایر بیماری های پوستی: افراد مبتلا به بیماری های پوستی مانند درماتیت آتوپیک (اگزما) یا پسوریازیس شانس بیشتری برای بروز پوست خشک دارند.  
• درمان های پزشکی: برخی از افراد پس از درمان سرطان، دیالیز یا مصرف برخی داروها دچار پوست خشک و ضخیم می شوند.
• افزایش سن: با افزایش سن، پوست نازک می شود و چربی های مورد نیاز پوست برای حفظ آب کمتری تولید می کند.

خشکی شدید و مزمن پوست

در حالی که ممکن است هر چند وقت یکبار خشک شدن پوست در فردی اتفاق بیفتد، برخی از افراد ممکن است خشکی شدید پوست را تجربه کنند. این امر می تواند به این معنی باشد که پوست بیشتر از حد معمول پوسته پوسته، تحریک شده یا ملتهب می شود و درمان موفقیت آمیز آن دشوار است.

علائم خشکی پوست

چند نشانه بارز خشکی پوست وجود دارد که ممکن است به نیاز به درمان یا تغییر در سبک زندگی اشاره کند. این علائم می تواند شامل موارد زیر باشد:

• بافت پوسته پوسته یا زبر پوست
• خارش بیش از حد
• عفونت ها
• سوختگی یا زخم پوست
• لایه برداری پوست

آیا پوست خشک می تواند باعث بروز آکنه شود؟

در حالی که برخی ممکن است تصور کنند که افراد فقط زمانی که پوستتان چرب است دچار آکنه می شوند باید گفت که در واقع اینطور نیست. پوست خشک نیز می تواند باعث آکنه شود، زیرا گاهی اوقات زمانی که آسیب عمومی به پوست وارد می شود، لک ها و آکنه ها ایجاد می شوند.

درمان خشکی پوست

بطور کلی باید گفت که برنامه درمانی توصیه شده توسط پزشک به علت خشکی پوست هر فرد به شخص فرد بیمار و شرایط او بستگی دارد. در برخی موارد ممکن است پزشک داروهای مختلف مانند پمادها، کرم ها یا لوسیون های بدون نسخه یا نسخه ای را برای درمان علائم به بیمار توصیه کنند و در برخی موارد ممکن است تغییر در سبک زندگی را به عنوان یک راه درمان در نظر بگیرند.

جلوگیری از خشکی پوست

گاهی اوقات تغییرات ساده در سبک زندگی مانند موارد زیر می تواند به پیشگیری و رفع خشکی پوست کمک کند:

• پرهیز از آب داغ برای حمام کردن یا دوش گرفتن
• دوش گرفتن یک روز در میان دوش به جای دوش روزانه
• زمان دوش گرفتن به کمتر از 10 دقیقه کاهش یابد
• استفاده از صابون مرطوب کننده بعد از حمام
• خشک کردن پوست با حوله نرم به جای مالش پوست
• پرهیز از خارش یا شستشوی لکه های خشک پوست
• نوشیدن مقدار زیاد و کافی آب در طول روز
• انتخاب نوع مناسب مرطوب کننده برای نوع پوست خود
• استفاده از لوسیون سبک ‌تر و مبتنی بر آب در طول ماه ‌های تابستان

در پایان

افرادی که گاهی اوقات دچار خشکی پوست می‌شوند، احتمالاً می‌توانند با استفاده از تغییرات ساده ای در سبک زندگی خود و استفاده از مرطوب‌کننده‌ های بدون نسخه آن را کنترل کنند اما اگر فردی دچار خشکی شدید پوست باشد بهتر است به یک پزشک متخصص و یک مرکز درمانی معتبر مراجعه نماید.

لازم به ذکر است درماتیت در صورت عدم درمان، می تواند بدتر شود. درمان زود هنگام به فرد کمک می کند تا زودتر احساس راحتی کند و همچنین از خطر عوارضی مانند زخم های باز ناشی از خاراندن و عفونت های پوستی در امان بماند.

برای مبارزه با خشکی پوست و آکنه، بهتر است مراقبت از پوست خود را به طور معمول ادامه داد و همچنین دو بار در روز از مرطوب کننده ای که برای پوست مستعد آکنه استفاده می شود استفاده نمود. همچنین بهتر است از هر گونه مواد شیمیایی و الکلی پرهیز نمود، زیرا این مواد می توانند پوست را تحریک کرده و بیشتر خشک کنند.

لطفا به این نکته توجه داشته باشید که تمامی موارد گفته شده در این صفحه و تمامی صفحات سایت را می توانید به صورت کامل و کار آمد در دوره آموزشی پوست و مو آکادمی هرمس گذرانده و مدرک معتبر فنی حرفه ای و همچنین مدرک بین اللملی دریافت نمایید.همچنین برای شرکت در دوره های آموزشی مراقبت از پوست و مو آکادمی هرمس از طریق وب سایت یا صفحات اجتماعی ما اقدام کنید.